在2022年下半年的美好时光里，我校心理咨询中心全体教师携手各学院二级心理辅导站，精心策划并成功举办了32场针对心理委员的团体心理辅导活动，参与学生800余名。这一系列活动以“积极情绪与压力应对”“积极人际关系维护”及“积极生命成长”为核心主题，旨在提升心理委员的自我调节能力，同时为其提供实用的技巧与策略，以更好地服务于广大同辈群体。

活动设计精巧，每场都包含“热身活动”“主体探索”与“温馨收尾”三个阶段，确保每位都能在轻松愉快的氛围中深入学习与成长。

学生反馈热烈而真挚。一位心理委员感慨地说，“通过这次活动，我更加明白了心理健康的重要性，也学会了如何更好地去倾听和理解他人。”还有心理委员说，“我希望能将这份正能量传递给更多的同学，让我们一起在成长的道路上更加坚韧、更加快乐。”许多心理委员表示，这些活动让他们感受到了前所未有的支持与温暖，不仅学会了如何调节自己的情绪，还掌握了多项实用的心理辅导技巧。另外，他们纷纷表示，愿意将这些宝贵的经验带回班级，开展更多类似的团体心理辅导活动，为同学们的心理健康贡献自己的力量。

展望未来，我校心理咨询中心将不断创新心理辅导形式与内容，为全校学生的心理健康保驾护航。