5月22日，我校心理中心高坡老师在3112教室面向全校学生开展了以“驯服心中的小恶魔——与焦虑和谐共处”为主题的心理健康讲座。讲座中，高老师深入浅出地解析了焦虑情绪的本质，传授了有效应对焦虑的策略，引导学生们学会与内心的焦虑情绪和谐共处。

本学期，心理中王婷老师和张俊利老师还分别开展了主题为“大学生完美主义倾向及其应对”与“一树一世界——用图画滋养心灵”的两场讲座，旨在全方位关注学生的心理健康需求。这一系列讲座不仅帮助学生识别并应对完美主义倾向带来的压力，还通过艺术表达的形式，引导学生们用图画表达自我，滋养心灵。

通过本学期的系列心理健康讲座，心理中心为学生们搭建了一个自我探索与成长的平台，助力他们在面对生活挑战时更加从容不迫，以更加积极健康的心态迎接未来。