为积极响应我校关于培养“匠心精神+艺术素养”复合型人才的目标，由心理咨询中心联合各学院首次尝试并成功举办了积极心理系列团体辅导活动。参与学生累计超过1000人次，取得了显著成效。

活动自2023—2024学年度第二学期初启动，内容丰富多彩，涵盖了八大主题，即“正念训练系列团体心理辅导”，帮助学生学会在忙碌的学习生活中寻找内心的宁静；“生命成长团体辅导”，引导学生珍惜生命，积极面对生活中的挑战与机遇；“大学生积极心理学团体心理辅导”，传授提升个人幸福感的方法与技巧；“‘绘见我心’系列团体心理辅导”，通过艺术创作表达自我，释放情绪；“焦虑情绪疏导系列团体心理辅导”，有效帮助学生管理焦虑情绪，保持心理平衡；“大学生个人成长系列团体心理辅导”，增强学生的自信心与自我认同感；“大学生人际关系成长体验”，促进学生间的相互理解和支持，构建和谐的社交环境；“大学生自我探索团体沙盘辅导”，引导学生深入探索自我，明确个人定位与发展方向。

学生反馈热烈而真挚。来自机械工程学院的张同学对“正念训练”赞不绝口：“在快节奏的学习中，正念让我学会了慢下来，享受当下的宁静，这对我的学习效率和生活态度都有很大帮助。”艺术学院的李明同学表示：“参加‘绘见我心’活动让我找到了

另一种表达内心的方式，感觉心灵得到了前所未有的释放。”学生们期待未来能在班级中继续开展类似的活动，共同营造一个更加健康、积极的成长环境。